オープニング

・石栗リモート
・研修生発表会2020年12月〜光〜DVDの見どころ。歌唱オーディションを勝ち取り、平山と共に歌った『Thanks!』。
・実力診断テストの見どころ。審査対象ではないがパフォーマンスはするので、しっかり盛り上げていきたい。

1曲目. 明日テンキになあれ！ / こぶしファクトリー

お悩み相談室

・自分のせいで濡れ衣を着せられた人への謝り方について。他の人も寝てただろうから、申し訳ないと思わなくてイイ、どうしても謝りたいと思うなら、今度は逆に自分が濡れ衣を着る。
・昼間の眠気を吹っ飛ばす方法について。5分トイレにこもって寝る。石栗がテストなどで眠くなった時にココ何年か実践しているのは、頭の中をうるさくする。問題から連想して話を広げていると楽しい。
・スープカレーに入れるオススメの具材について。家で出るスープカレーは普通のもの。石栗はジャガバターと辛いものが好きだから、スープカレーにじゃがいもを浸してバターもつける。北海道では納豆・オクラ・チーズも人気。

ハロプロ史「2009年上半期」

・堰八先生がHBCに入社した年。石栗は当時5歳で人見知りなタイプだった。
・発売シングルやアルバム、デビューメンバーの紹介。
・モーニング娘。『リゾナント ブルー』、石栗にとってベストパフォーマンス賞を獲得した思い入れのある曲。
・ハロプロ史のリクエスト募集

2曲目. 乙女の祈り / 真野恵里菜

次回

・Say! Hello Club、アルバムをリリースするつばきファクトリーからのコメント
・トークルーム、運動会にまつわるエピソードを募集

https://twitter.com/reals_hbc/status/1396473743258624001?s=20